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火锅不吃肉,出门会挨揍

发布时间:2020-08-19

火锅不吃肉,出门会挨揍,火锅里没有肉是没有灵魂的

牛肉:选择优质牛肉作为火锅主涮品是最好的选择,牛肉富含含丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜

火锅丸子:绝对是吃火锅的重头戏之一,火锅丸子是百吃不厌。

虾滑:桌桌必点的涮品,现在多数店面都在自己DIY虾滑吃法,肥牛卷虾滑,藕片夹虾滑,豆腐泡酿虾滑等等。

耗儿鱼:营养价值甚高,蛋白质大黄鱼、银鲳相等,肝可制肝油。

毛肚:毛肚含有大量的高质量蛋白,而脂肪的含量却很低,怕长胖的小伙伴必点食品之一

黄喉:火锅常见涮烫食材,口感脆爽、经常食用可补充蛋白质。增强免疫力作用

在这换季+洪水暴发季,多吃肉、多补充蛋白质,让你身体棒棒哒!

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